感講JUST FEEL創立於2018年，是全港首間在主流學校系統化推廣「善意溝通」及「社交情意教育」的非牟利機構，以轉化學校和家庭溝通文化為願景，致力賦能教育工作者和家長，提升學生的身心靈健康。我們現已為超過 26,500 位學生、6,900 位教師及 29,600 位家長提供支援，並獲得超過 100 篇媒體報導。
JUST FEEL 的「感講夥伴學校計劃」以預防為本、全校參與模式推行，擔當「支援者」、「促導者」、「諮詢者」的角色，致力與夥伴學校深入合作，在學生、教師、家長三方面共建同理心校園文化，帶來系統性影響。計劃涵蓋學生「社交情意教育」正規課程、教師和家長培訓、善意溝通工具等，希望協助學生自我關懷、增強抗逆力，並以溝通建立更緊密的人際關係，預防情緒和行為問題。目前，全港已有超過 30 所小學先後參與這個計劃。
學生學懂「先處理心情，再處理事情」
在夥伴學校裡，我們樂見學生的社交情意能力有所提升：
自我覺察增強——82% 的學生表示他們知道自己的情緒
社交技巧提升——84% 的學生表示在意見不合時，他們能尊重同學的觀點
人際關係改善——95% 的老師表示班上的學生都有很好的朋友
很多老師也觀察到學生與他人建立了緊密的人際關係，對學校的安全感和歸屬感提升，更願意與人分享感受和需要。每個夥伴學校的課室都有一個善意溝通工具「感受之輪」，老師在每天上課前，都會邀請學生將自己的磁鐵放在代表自己感受的位置，也會教導學生「感受無分對錯」。老師們反映學生都很喜歡使用「感受之輪」，他們能自在地表達自己的正負面感受。
JUST FEEL 透過課程讓同學建立更親密的關係
善意溝通培訓及工具 助老師引導學生打開心扉
善意溝通工具如「感受之輪」和「感受需要卡」，不但培養學生表達感受、需要的習慣，也幫助老師及早發現和支援有情緒需要的學生，達至預防性效果。
曾經有夥伴學校的老師發現，一位學生經常入洗手間洗手，一天內就把一整瓶洗手液消耗掉，該學生平日表現乖巧、操行良好、也樂於助人。可是當老師多番問學生因由，學生也沈默不言。老師接受過「感講夥伴學校計劃」的善意溝通教師培訓，便嘗試使用「感受需要卡」，引導學生敞開心扉。老師問學生：「今日你用了一整瓶洗手液來洗手，當你用洗手液搓手時有什麼感受？」 學生選了「放鬆」和「舒服」這兩張卡，因為手接觸到洗手液的觸感令他感到很放鬆。原來學生背負著面臨功課和考試的莫大壓力，需要舒緩情緒。當同理到學生的感受後，社工接著就找家長商量，並輔導學生思考採用其他緩解壓力的方法。
香港學生的精神健康值得學校和社會關注，我們期望更多學校採取全校參與模式來推動社交情意教育，讓每個學生從小學習「先處理心情，再處理事情」！
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社創小介紹
感講 JUST FEEL 以一個全面的，具預防性的及具系統性的方法，從而支援教育者去擁抱自己的感受需要。帶著 「先處理心情，再處理事情」的理念，與學校共同有效地並有效率地創建善意溝通校園文化，提升學生的身心靈健康。
關於創辦人
感講JUST FEEL的共同創辦人Matthew和Raymond在擔任項目老師時，觀察到學生在表達自己的感受和需要時遇到困難。
作為新的項目老師，Matthew 和 Raymond都在處理學生的情緒及行為問題遇上困難。 在認識善意溝通後，他們認為一個可讓學生擁抱及表達自己的感受及需要的善意溝通環境，對學生的情緒健康而言十分重要。
