美英澳等多國已在其國家衛生部門肯定運動對情緒病的治療作用，香港卻依然因循守舊。Box Breakers的出現，正有助填補這個缺口。有別於主流以談話為主、較靜態的治療方式，Box Breakers創新地利用泰拳作為一種有效的心理療法照顧他們心理、生理與社交三方面的需要。

立法會2018年一份報告指出，中小學生平均每星期的私人補習時間為4.9小時，更有調查發現，中六學生補習比率高達7成。香港補習風氣如此盛行，歸根於華人社會重視成績，學生不僅要「贏在起跑線」，在到達終點前的旅途中，競爭仍不可免。當人人都補習，以爭取學習和練習機會，不補習的在學業...

在香港，每5個人就有1個受到情緒困擾，比例高全球3倍；逾半青少年面臨抑鬱症危機。香港人壓力大，各人早已心照，卻總是避而不談，釀成對精神病的誤解，如誤以為抑鬱症患者是因沒有「看開點」或者個性懦弱而患病，甚至將精神病與暴力、失控劃上等號，忽視了精神病本質上只是一種腦部疾病，以致...