瑜樂伽認為人口老化的真正問題不在於香港人的「平均壽命」越來越長，而在於我們的「健康壽命」是否也隨著延長。所謂「健康壽命」，是指一個人死亡前扣除不健康，需要仰賴他人照顧的年數後的實際的壽命。人口老化問題的嚴重性，其實是取決於「健康壽命」多於「平均壽命」。